Hardlopen en alcohol
Onlangs werd ik op Facebook getagged in een conversatie over alcohol. Geen idee waarom. In eerste instantie ging het over het stapelen van koolhydraten. Daarbij werd als hersteladvies een biertje genoemd. Uiteraard werd er gelijk gereageerd dat mensen vooral uitkeken naar dat biertje. Waarop de trainer aangaf, dat het dan wel een alcohol vrij biertje moest zijn, omdat alcohol slecht is bij het hardlopen. Iemand vroeg zich hardop af hoe het dan kon dat ik zo goed presteerde op alcohol.